tips menghilangkan rasa grogi (demam panggung)

       Berbicara memang mudah, hampir setiap saat dan dalam setiap kegiatan disertai dengan berbicara. Berbicara pun dapat terasa mudah dilakukan, apalagi berbicara ketika ngobrol dengan teman-teman. Lalu bagaimana kalau berbicara dalam keadaan formal? contohnya saja berbicara di depan orang banyak  dalam suasana formal atau  berpidato. Bagi sebagian orang berbicara di depan orang banyak terasa mudah bahkan sangat mudah, tetapi bagi sebagian orang berbicara di depan orang banyak itu terasa sulit. Bahkan seorang yang cukup pintar dalam mengutak ngatik rumus yang rumit pun belum tentu bisa berbicara di depan orang banyak dalam keadaan formal. Bagi orang-orang yang merasa mendapat kesulitan berbicara di depan orang banyak, mungkin anda bisa mengikuti hal-hal berikut;

1. kumpulkan keberanian. Keberanian timbul dari dalam diri karena itu kalau tidak ada kemauan untuk berani dalam diri seseorang maka keberanian itu pun tidak akan ada.
2. Tarik napas yang dalam. Dengan menarik napas yang dalam kita terasa membuang hal yang mengganjal dalam hati kita.
3. Minum air putih. air sangat baik bagi tubuh kita, air dapat menyegarkan tubuh dan pikiran kita.
4. Berdiri dengan tegap (tetapi bukan berdiri kaya latihan baris berbaris hihi). Karena dengan berdiri tegap dapat menambah kepercayaan diri kita.

        demikianlah tips dalam menghilangkan rasa grogi. semoga bermanfaat. :-) Hal-hal di atas merupakan sebuah pengalaman yang saya alami. Selamat mencoba. Semoga Sukses.